YAZARLAR

Tüm Yazıları Çağatay GÜLER

SAĞLIĞIN BELİRLEYİCİLERİ

27.09.2019 09:18

John M. Last, “Sağlık yaşamın hedefi değil, günlük yaşamın bir kaynağıdır; bu, bedensel yeterlilikler kadar sosyal ve kişisel kaynakları da vurgulayan olumlu bir kavramdır.” der.

Sağlık kalıtsal yapı ile çevrenin etkileşiminin ürünüdür. Çevre ise kalıtsal yapı dışındaki her şeydir.

Yaşam biçimi öğrenilmiş, davranışa dönüşmüş her türlü eylemi kapsar. Bu eylemler sağlığı doğrudan ya da dolaylı olarak etkileyebilirler.

Çevresel tehlikelerden kaçınma, zararlı alışkanlıklardan uzak durma, temel sağlık uygulamalar, sağlam kişi muayeneleri ya da herhangi bir hastalık söz konusu olmaksızın düzenli aralarla sağlık kontrolünden geçme örnek verilebilir.

Değişik ülkelerde ilkokul eğitiminde önem verilen sağlıklı davranışlar şöyle sıralanabilir:

-açıkta satılan yiyecekleri yememe

-her sabah tuvalete çıkma alışkanlığı kazanma

-günde 7-8 saat uyuma

-aşırı alkol içmekten kaçınma

-olaylara olumlu yaklaşma

-sigara içmeme

-hareketli bir yaşam

-düzenli kahvaltı yapma

-düzenli öğünler

-normal vücut ağırlığını yüzde 10’ndan fazla aşmama

-kederli yaşantılarından sonra çabuk toparlanma

Last, konuyu şöyle tamamlar:

“Halk sağlığı, toplumların örgütlediği kolektif ve sosyal eylemle toplumların sağlığı korumaya, geliştirmeye ve yeniden sağlamaya yönelik bir çabalar bütünüdür. Halk sağlığı programları, hizmetleri, kuruluşları hastalıkların önlenmesini ve toplumların sağlık gereksinimlerini bir bütün olarak öne çıkarır. Halk sağlığı etkinlikleri değişen teknoloji ve değerlerle değişir, fakat hedefler aynı kalır:

- toplumda hastalıkların

-zamansız ölümlerin

-hastalığın yol açtığı rahatsızlık ve sakatlığın azaltılması.”

Last, bu açıdan sağlık meslek mensuplarının eğitiminin önemine değinmeden edemez:

“Sağlık bakımının sunumu ile ilişkili tehlikeleri önleme, hekimlerin ve diğer sağlık meslek mensupları eğitiminin, öğrencilerin akıllarının kötü seçilmiş ve yetersiz sindirilmiş görüşlerle doldurulduğu bir süreç olmamasını, mantıklı, ussal ve eleştirel düşünmeyi öğrenecekleri bir dönem olmasını gerektirir”

Haberler

Ekonomi

THY, 1 Haziran'dan itibaren tarifeli seferlere başlayacak

Sağlık

''Son 24 saatte korona virüsten 28 kişi hayatını kaybetti''

Genel

Atatürk Kültür, Dil ve Tarih Yüksek Kurumu yayınlarını uzaktan erişime açıyor

Politika

HSK Genel Kurulu yargıda normale dönüş eylem planını hazırladı

Politika

Normalleşme sürecinde adliyelerde alınacak tedbirleri belirledi

Politika

Devlet korumasında yetişen gençlere istihdam

Politika

"Son 24 saatte korona virüsten 30 kişi hayatını kaybetti"

Politika

Akar: 31 Mayıs Pazar gününden itibaren terhisleri başlatacağız

Spor

Çelikay: Fiziksel anlamda hiçbir eksiğimiz yok

Spor

Osmanlıspor hazırlıklarını çift antrenmanla sürdürdü

Politika

CHP'ye 6 yılda yaklaşık 54 bin kişi "online üye" oldu

Genel

YHT'ler yeniden seferlerine başladı