Okulların açılmasıyla “Çocuğumun boyu uzayacak mı?” kaygısı yeniden gündemde. Yeni eğitim döneminin başlamasıyla çocukların uyku ve beslenme düzenleri değişirken, ailelerin büyüme çağındaki çocuklarıyla ilgili en sık sorduğu sorulardan biri de yeniden gündemde: “Çocuğumun boyu yeterince uzayacak mı?” Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, büyümenin yalnızca genetik üzerinden değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekti.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, “Çocukların gelişiminde genetik elbette önemli ancak hikâyenin tamamı değil. Dengeli beslenme, kaliteli uyku, hareket, spor ve genel sağlık durumu birlikte değerlendirilmeli. Ailelerin santimetrelere değil, çocuğun kendi potansiyeline ulaşabileceği koşulları oluşturup oluşturmadığına odaklanması gerekiyor” dedi.
Okulların açılmasıyla milyonlarca çocuk yeniden yoğun bir tempoya girdi. Sabah erken kalkmak, dersler, sınavlar, servis saatleri, spor ve sosyal aktiviteler derken çocukların günlük yaşam düzenleri de değişti.
Bu dönemde özellikle büyüme çağındaki çocukların anne babalarının en fazla merak ettiği konulardan biri ise boy gelişimi. Hekim İlaç Kurucusu ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, ailelerin bu soruya yalnızca genetik üzerinden yanıt aramasının doğru olmadığını belirtti.
“GENETİK ÖNEMLİ AMA HİKÂYENİN TAMAMI DEĞİL”
Çocukların büyüme ve gelişim sürecinin bütüncül değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Murat Doğan, şöyle konuştu: “Genetik potansiyel büyümede önemli bir yere sahip. Ancak bir çocuğun sağlıklı gelişimini yalnızca anne ve babasının boyuna bakarak değerlendiremeyiz. Yeterli ve dengeli beslenme, kaliteli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve çocuğun genel sağlık durumu bu sürecin önemli parçaları. Özellikle okul döneminde kahvaltının atlanması, düzensiz beslenme, yoğun ders temposu nedeniyle uykunun geri plana atılması ve hareketsizlik gibi alışkanlıklara dikkat etmek gerekiyor.”
Ailelerin “Çocuğum kaç santimetre olacak?” sorusuna fazlasıyla odaklanabildiğini söyleyen Dr. Murat Doğan, asıl sorunun farklı olması gerektiğini ifade etti: “Boyu ne kadar uzayacak diye sormadan önce, ‘Çocuğum büyüme döneminde ihtiyaç duyduğu sağlıklı koşullara sahip mi?’ diye sormalıyız. Çünkü hedef belirli bir santimetreye ulaşmak değil, çocuğun kendi genetik ve gelişimsel potansiyelini sağlıklı biçimde ortaya çıkarabilmesini sağlamaktır.”
ECRİN MART’IN HİKÂYESİ: “ÇOCUKLARA BUGÜNDEN SINIR ÇİZMEMELİYİZ”
Genç basketbolcu Ecrin Mart’ın hikâyesinin bu açıdan dikkat çekici olduğunu belirten Hekim İlaç Kurucusu Dr. Murat Doğan, çocukların bugünkü fiziksel özellikleri üzerinden geleceklerine ilişkin kesin yargılara varılmaması gerektiğini söyledi.
Çocukluk döneminde boyuyla ilgili farklı değerlendirmelerle karşılaşmasına rağmen sporun içinde büyüyen Ecrin Mart, bugün basketboldaki başarılarıyla hedeflerini büyütmeye devam ediyor.
Uzm. Dr. Murat Doğan, Ecrin’in hikâyesini şöyle değerlendirdi: “Bir çocuğa bugünkü fiziksel özelliklerine bakarak sınır çizmemek gerekiyor. Ecrin’in hikâyesini de yalnızca boy üzerinden okumamak lazım. Spor, disiplin, dengeli beslenme, düzenli yaşam, doğru yönlendirme ve çocuğun kendisine inanması bir bütün. Çocuklarımızın önüne ‘Sen bunu yapamazsın’ şeklinde sınırlar koymak yerine, kendi potansiyellerini keşfedebilecekleri alanlar açmalıyız. Bugünkü boy, yarın ulaşılabilecek noktanın ölçüsü değildir.”
DR. MURAT DOĞAN’DAN “BOY UZATMA” BİLGİLERİNE KARŞI UYARI
Çocukların büyümesi konusunda internette giderek artan bilgi kirliliğine de dikkat çeken Dr. Murat Doğan, özellikle gıda takviyelerinin “mucizevi boy uzatma yöntemi” gibi sunulmasına karşı aileleri uyardı: “Ailelerin kaygılı olduğu bir konuda internette çok sayıda iddia ve öneriyle karşılaşması kaçınılmaz. Ancak her çocuğun gelişim süreci ve ihtiyaçları farklıdır. Gıda takviyelerini tek başına bir boy uzatma çözümü gibi değerlendirmek doğru olmaz. Önceliğimiz her zaman yeterli ve dengeli beslenme, uyku, hareket ve çocuğun genel sağlık durumu olmalı. Bir destek ürünü kullanılacaksa da çocuğun yaşı, ihtiyacı, ürünün içeriği ve kullanım amacı dikkate alınmalı; gerektiğinde çocuk doktorunun görüşüne başvurulmalıdır.”
“AİLELERİN KAYGISINI TİCARİ BEKLENTİYE DEĞİL, DOĞRU BİLGİYE DÖNÜŞTÜRMELİYİZ”
Çocukların gelişim dönemine yönelik ürünleri bulunan Argivit’in de iletişim çalışmalarında çocukların potansiyelini destekleme yaklaşımına odaklandığını belirten Dr. Murat Doğan, markanın genç sporculara verdiği desteğin bu anlayışın bir parçası olduğunu söyleyerek şunları da ekledi: “Bizim açımızdan mesele bir aileye ‘Bu ürünü kullanırsanız çocuğunuzun boyu şu kadar uzar’ demek değil. Böyle bir yaklaşımı doğru bulmuyoruz. Hiçbir takviye tek başına bir çocuğun büyümesini belirlemez. Argivit ile de çocukların sağlıklı gelişim yolculuğuna bütüncül bakmaya çalışıyoruz. Ecrin Mart gibi genç sporcuların yanında olmamızın nedeni de çocukların spora yönelmesini, kendi potansiyellerine inanmasını ve ailelerin gelişim konusunda bilinçlenmesini desteklemek.”
“ÇOCUĞUM KAÇ SANTİMETRE OLACAK?” YERİNE BU SORUYU SORUN
Yeni eğitim döneminde anne babalara önemli bir çağrıda bulunan Dr. Murat Doğan, ailelerin çocuklarının gelişimine ilişkin bakış açısını değiştirmeleri gerektiğini belirtti: “Ailelere ‘Çocuğumun boyu ne kadar uzayacak?’ sorusunun yanına başka bir soru daha koymalarını öneriyorum: ‘Çocuğumun kendi potansiyeline ulaşabilmesi için bugün ona nasıl bir ortam sağlıyorum?’ Dengeli besleniyor mu? Yeterince uyuyor mu? Hareket ediyor mu? Spor yapıyor mu? Gelişimini düzenli takip ediyor muyuz? Asıl üzerinde durmamız gereken konular bunlar.”
Dr. Doğan, çocukların birbirleriyle kıyaslanmaması gerektiğini de vurgulayarak sözlerini şöyle tamamladı: “Her çocuğun büyüme ve gelişim yolculuğu kendine özgüdür. Çocukları santimetrelerle yarıştırmak yerine onların sağlıklı gelişimini takip etmek ve potansiyellerini ortaya çıkarabilecekleri koşulları oluşturmak gerekiyor. Çocuklara bugünden sınır değil, yarınlarını kurabilecekleri alan açmalıyız.”
