Sezon başı kampının ilk etabını Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla devam ettiren Gençlerbirliği, günü çift antrenmanla tamamladı. Günün ilk antrenmanına ısınma koşusuyla başlayan oyuncular daha sonra teknik ekibin gözetiminde, gruplar halinde, atletik performans ölçümlerinin yapıldığı IFT (Etkileşimli Fonksiyonel Test) testinden geçti. Antrenmanın devamında fitness salonunda core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışması yapan kırmızı-karalar günün ilk çalışmasını tamamladı.
DAR ALANDA OYUN ÇALIŞMASI
Teknik direktör Sinan Kaloğlu yönetimindeki akşam antrenmanına ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Antrenmanın devamında saha içerisine kurulu istasyonlarda dönüşümlü olarak pas çalışması yapan oyuncular günün ikinci antrenmanını dar alanda oynanan oyunla tamamladı.
