Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde yeni sezonun ilk karşılaşmasına hazırlanan Gençlerbirliği, salonda kuvvet ağırlıklı çalıştı. Matlar üzerinde core (Vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla başlayan antrenman çeşitli istasyonlarda dönüşümlü olarak yapılan kuvvet ağırlıklı çalışmayla son buldu.
Teknik direktör Sinan Kaloğlu yönetiminde yapılan günün ikinci antrenmanına oyuncular ısınma koşusuyla başladı. Koordinasyon çalışmasıyla devam eden antrenmanda daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçildi. Antrenmanın sonraki etabında dar alanda oyun oynayan oyuncular devamında yarı sahada çift kale maç yaptı. Günün ikinci antrenmanı şut çalışmasıyla son buldu.
Editör: Sezer Ç.
